2022年度体育与自律作文400字（全文完整）

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我们期待已久的就是体育课。

之所以说“期待已久”，是因为在往常的日子里提到体育课，同学们准会跟打了鸡血似的兴奋激动，但如今因为疫情严重，同学们便只能在家上体育课网课。

有些同学心里窃喜：不用跑操，不能打球，岂不是给无限的放飞时间吗？可事情似乎并没有我想象的那么顺利，距离上课还有5分钟，体育老师就早早接通了视频连线，似乎早就预料我会在体育课上“投机取巧”。

没有体委喊口号，我们各自在家中做完了准备活动，开始在老师直播连线下做起了各种基础训练。仰卧起坐，两头起，坐位体前屈，每个项目都很简单，每个项目却又让我累的满头大汗。坐位体前屈够不着前脚，两头起拼尽全力却总是瘫坐在地上，平板支撑即使有膝盖支撑却依旧累的两手酸痛……即使是这样，我依旧完成了所有的项目，这或许在一定程度上得益于网课的优点，没有周围同学的“干扰”，这些项目看上去也没那么困难，不像是大家口中的难如登天。

网课学习使我的学习环境更加安静，也让我学习的效率更高更专注，但我也需要时刻进行自我反省，正如这堂体育课一样，做到不“投机取巧”，一旦在这个时间段懈怠，就很难有挽回的机会了。“自律就是最大的自由”，我一定会用实际行动证明自己，让自己的成绩更上一层楼！

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