2022年一件小事作文600字

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我妈妈老觉得自己有点胖，所以总说要去锻炼，但通常坚持两三天就不再坚持了。

但从去年9月份起，妈妈和爸爸开始雷打不动地锻炼身体。他们每天早上送妹妹上学后，就直接去团结湖公园晨跑。妈妈的工作是公关，每天都坐在电脑前跟文字打交道，日积月累地，腰慢慢地就越来越痛了。但她说在跑步后腰痛有了明显的缓解，不过后来因为过年的缘故就有一段时间没去。

就在一周前，我妈妈突然又说要去跑步，我还以为她是说着玩儿的，就胡乱地答应了下来。到了第二天早上7点左右，闹铃刚响，我就感到有一只手在黑暗中轻轻地拍我。我一睁眼看到妈妈已经穿好衣服站在我面前。我因为太困了，本想糊弄过去，可她也不屈服，我看着下一秒就要发火的她无奈地起了床。我没精打采地走出房门，看到爸爸一脸的没睡醒，不太开心地坐在椅子上，我笑出了声，心想：“受害者”不止我一个呀！第一天刚跑出门的时间有点晚，去的时候快走，到了公园热完身就开始跑。因为现在是疫情期间，戴着口罩不好喘气，加上好久不运动了，跑完一圈我就开始腿痛发软、粗气直出，但一看时间马上要上第一节课了，只好急忙往回赶。本来小区有四个门，疫情期间只开了两个，回家要绕个大弯。看看时间已经不多，我们只好又跑了起来。回到家打开电脑，我一下子就瘫在了椅子上，就这样开始了一天的网课学习。

第二天我妈又来叫我，我想到了昨天的痛楚打死也不想再去，可还是被妈妈拉下了床……就这样日复一日，七天后我再跑的时候已经轻松很多，消化也比以前好了。回想第一天的情形，我明显感到自己有了很大提升，非常有成就感。

跑步对人体真的很好，不过你要坚持一段时间才能感受得到。

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