2022年国旗下演讲稿高一（8篇）

下面是小编为大家整理的2022年国旗下演讲稿高一（8篇）,供大家参考。

篇一：国旗下演讲稿高一

如何备战高三适应性考试

时间如指间沙，转眼间高三的我们马上就要迎来八省市联考的适应性考试。为此，我分享一些备战适应性考试的心得。

第一，重视考试，摆正心态。

这次的适应性考试是对新高考的全方位模拟，其重要性不言而喻。我们要高度重视这次的适应性考试，认真复习备考。同时，我们要摆正心态。俗话说：“良好的心态是成功的一半。”我们要保持平和的心态，才能在考场上发挥出真实的水平。

第二，踏实复习，夯实基础。

三毛曾言：“基础是重要的东西，没有根基的人，将来走任何一条路都比那些基础深厚的人来得辛苦。”备战适应性考试，我们要将重点放到基础知识的复习和巩固上，梳理学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查缺补漏，为迎接适应性考试夯实基础。

第三，诚信考试，检验自我。

“言必诚信，行必忠正。”适应性考试是一次检验复习成果的绝佳机会，也是一次行为规范的考验。我们要诚信考试，坚守底线，并检验自己的复习成果。

“高考从来不相信运气，只相信实力，为此我们别无选择，只能马不停蹄。”让我们把握接下来的一周，认真复习备战适应性考试，打赢高考前的第一仗，为高考成功增添信心！

篇二：国旗下演讲稿高一

注重反思，跬步寸进

升入高中，学习难度提高，课业压力增大，同学们在努力提升自己时会遇到瓶颈。那么怎样才能突破瓶颈？我认为，只有通过反思不断修正学习方法，这不失为突破瓶颈的不二法门。

反思是自我审视的过程，它可以让我们更好地认识自己。子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”“传不习乎”正道出学习反思的重点——复习反思。

一般的复习反思是回顾学习内容，错题等。这种浅层的复习反思固然有用，可是深层次的复习反思才能解决根本问题。怎样做到更深层次的复习反思呢？举个例子，大家都有自己薄弱的学科，既然薄弱那一定是有原因的，比如在学习时上课不认真，作业不认真完成，没有做到不预习不上课，不复习不作业。而在自己优势的科目时可能是兴趣、精神充沛、投入的时间多等。所以，深层的复习反思不仅是复习内容，还是在反思学习态度。有了良好的学习态度，我们才能“三人行，必有我师”；有了良好的学习态度，我们才能在低谷时不弃，在高潮时不骄；有了良好的学

习态度，我们才能既不妄自菲薄，又不目中无人。只要态度端正了，就能无往而不利，就可以跬步寸进。

我们进一中时都有自己的梦想，希望大家在反思中不断修正自己的航向，抵达梦想的彼岸！

篇三：国旗下演讲稿高一

如何做好期末复习

期末考试转瞬即至，期末复习，就像赛跑时最后的冲刺，格外重要。我们只有做好充分准备，增强自信心，才能取得好成绩。那么如何做好期末复习？在此，我给出以下几点建议：

1、摆正心态。临近期末，要有紧迫感和危机感，在心中倒计时，给予足够的重视，全身心地投入，把期末考当作高考来准备。

2、明确目标。目标不应好高鹜远，也不应要求太低，合适的目标，能为我们提供源源不断的动力。

3、制订好复习计划。合适的复习计划能使我们的复习更加高效，起到事半功倍的效果。我们要清楚自己的欠缺和目标：今天我要完成什么？还有哪些知识点存在漏洞？制订好了计划，还需要注意：一定要在规定时间内完成计划，避免一拖再拖。否则，拖延就会盗取你的热情，偷走你的机会。最终的结果，不言而喻。

4、回归教材。我们要克服急于求成的思想倾向，重视基础，重视课本。不能光顾着研究难题而忽视了基础，考前完整地复习一遍教材，打牢基础，以更快的速度，更高的准确率拿到更多基础分。

5、做好周考试卷复习总结。期末复习时，应对周考错题、重要题型重新梳理总结。周考中蕴含着不同老师对各种考点的理解，一学期以来的周考试卷已经非常全面地列出了各种题型。因此，对周考试卷的复习总结就显得尤为重要。

6、保持题感。我们应坚持每天固定题量的训练，例如数学每日一大题、英语每天至少30分钟阅读……这样坚持到期末，就有足够的底气应战。

最后，祝同学们在期末考试中都能取得理想的成绩！

篇四：国旗下演讲稿高一

根据遗忘规律进行有效复习

德国的心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，根据他的实验结果绘成遗忘进程的曲线，就是艾宾浩斯遗忘曲线，这条曲线告诉我们：在学习中的遗忘是有规律的，是先快后慢，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度在减慢，遗忘的数量也就减少。因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。

既然遗忘是必然的，那世上从来就没有过目不忘的人，古代教育家孔子才说：“温故而知新”。根据人脑的记忆特点，我们在复习时，不要希望通过一遍复习就能够透彻掌握知识，一般来说，人们对于某一知识的完全掌握，至少需要六至七遍。为此，我们在复习时，应该不断地复习记忆。而记忆又是建立在理解的基础上的，只有理解了我们才能够更深刻地感觉它，我们要在理解的基础上去加强记忆，而不是死记硬背。同时，记忆又是一个复杂的过程，在复习的过程中，我们要注重反复性、理解性、回忆性，这样的复习才更有效。

同学们，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，在老师的悉心教导下，提高学习效率，祝同学们在期末考试中再创佳绩！

篇五：国旗下演讲稿高一

认真备考，收获进步

期末考的脚步越来越近了，备考的心也越来越紧了。如何认真备考，取得更好的成绩？对此，我分享以下几点心得：

一、语文

对于语文，有一部分同学会认为考前复习没多大效果，就不够重视。孰不知，语文也有许多需要考前巩固的地方，如名句默写、古诗文答题模版、作文素材、文学常识等，都需要我们不断加强记忆，拓宽知识面。这样，我们在语文考试时才能游刃有余。

二、数学

对于数学，考前复习错题集和巩固基础知识是重中之重。自己的错题集一定是把错题、好题、妙题都摘录下来的。考前盖住答案，回想思路，分析错因，再做一遍，一定大有裨益。基本公式和重要结论一定要熟记于心，这样在考试中才能快速解答，提高准确率。

三、英语

对于英语，考前一天刷一份题，保持“手感”，非常关键。俗话好：曲不离口，拳不离手。考前朗读范文，保持语感，尤为重要。记背单词不能停，说不定你考前背到的单词在考试时就遇见了。

四、文综

对于文综，记背优于刷题。考前对书本、提纲重点内容进行补缺补漏，对答题模版加深记忆，对易错、易混点加以归纳，都是不错的选择。

最后，我认为在复习的这段时间里，保持良好的心态才是关键。对待每次考试，不管考好考差都要平静对待，认真梳理分析，化压力为动力。现在距离期末考只有20多天的时间。临渊羡鱼，不如退而结网。放心去飞，放手去搏，有梦就勇敢地去追。高中三年没有白走的路，你的点滴奋斗与努力不会付诸东流，有付出就一定会有收获！

篇六：国旗下演讲稿高一

多学一分钟，未来会不同

在学习生活中，总有一些短短的一分钟。只要我们能够将这些一分钟利用好，短时间也能迸发大能量。课前多学一分钟，将下节课所需的物品书籍准备妥当，避免上课时手忙脚乱，摸不着头脑，我们也可以复习一下上节课的知识或预习即将开始的课程。

课后多学一分钟，回忆老师的知识点，及时梳理老师所讲的内容，查缺补漏，可以更好地提高学习效率。放学后的零散时间，我们也可以多学一分钟。比如在吃饭时记几个单词或在类似的时间背几个作文素材等。这些都是我们在课堂外比他人多得的额外收获。

或许有人会说：“只是短短一分钟又能改变什么呢？”这种看法是不对的，荀子说：“不积跬步，无以至千里。不积小流、无以成江海。”每一分钟，其实都是一个积累的过程。只要我们坚持不懈，水滴石穿，每天多学一分钟，就是向理想更进一步。就算每天只是多学一分钟，一年下来也多学了三百六十五分钟，这是多大的财富啊！所以，每当我们想喊苦喊累时，每当我们迷茫失措时，一定要咬紧牙关，坚持学习每一分钟。将心中的希望化为动力，相信我们现在多学的每一分钟，都能成为高考多得的每一分。

多学一分钟，开创不同的未来。让我们一起改变自我，改变未来，朝着更好的明天前进！

篇七：国旗下演讲稿高一

争分夺秒，讲究方法

作为xx一中的优秀学子，紧凑的课程安排，让我们在白日的学习时间上相差无几。如果我们想提高成绩，让自己名列前茅，那么，合理利用睡前时间将是一项必不可少的环节。

华罗庚说：时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。当下我们提倡利用碎片时间学习，而在这些时间碎片中，最大的一部分无疑是睡前时间。此外，有科学研究表明，在睡前，我们的大脑记忆能力极高。利用好这段较为充裕的时间，能使我们在学习竞争中取得巨大的优势。

而但凡做事，都要讲究方法，睡前学习也是如此。古人云：天行有常。睡前学习，要尊重客观规律。晚上睡觉时，我们的大脑会消除无用的信息，从而使我们能够记住更重要的事情。也就是说，睡前记忆的东西，在此期间能自然地从短期记忆变成长期记忆。因此，我们可以在睡前读背英语单词，记忆作文素材，回顾当天所学，做些不需深入思考，只需通过反复来形成稳定记忆的事情。此外，在我们记忆完知识点后，千万不要进行一些玩手机之类的娱乐活动，这将会扰乱我们的思维，影响我们对知识点的记忆。

睡前时间不仅是晚睡前，还包括午休前。不同于晚上，此时的我们头脑较为清醒，可以回忆上午学习的内容，刷一些相关的题来巩固知识，夯实基础。或是制作错题集，规避思维陷阱，减少考试中的失误。

志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。希望大家能在新的一年里合理地利用睡前时间，让睡前学习成为一种习惯，让优秀成为一种习惯。

篇八：国旗下演讲稿高一

坚持可得磨杵成针，自律方得始终

要想打赢高考这场没有硝烟的战争，要让我们的明天能够更美好，需要具备许多因素，但我想，坚持和自律一定是必不可少的，因为坚持可得磨杵成针，自律助力方得始终。

“水滴石穿，绳锯木断”，这是坚持的力量；“驽马十驾，功在不舍”，这是坚持的成效。那么我们应该怎么做呢？首先应该坚持从小事做起，我们可以坚持每天多学一分钟，坚持每天背诵名言警句，坚持每天背记单词，坚持每天练字不间断，坚持每天订正错题，坚持每天锻炼身体，总有一天，你会惊喜地发现你的学习已经大不同。其次应该坚持目标不动摇，合理的目标是我们前进的动力，坚持多对一道题，坚持排名有前进，坚持习惯有进步，实现了一个个小目标不动摇，你将会惊喜地发现，大目标就在那灯火阑珊处。

如果说坚持能够化腐朽为神奇，那么自律则能够将这种神奇延续。大庭广众也好，独处一室也好，都能不逾矩，这就是自律。首先，自律应该体现在我们学习生活中。小到自习课时，无论老师在，还是不在，都能做到入室即静，大到考试不作弊，不破坏学校的公物，严格遵守校纪校规，在公共场所不喧哗，这些都是自律的体现。其次，自律要从点滴做起。在你上课想和同学说话时，先问一问自己，应该吗？在你考试时遇到不会写的题目想要抄袭时，问一问自己，这样做对吗？在你想要将脚踹向卫生间的门时，先问一问自己，这样做对吗？其实我们每个人都知道怎样做是对的，怎样做是错的，但我们往往贪图一时的放纵，而自律所要做的，就是在每一次你想要放纵时，提醒自己坚持住。

我坚信，有坚持和自律这两大法宝的加持，“驽马”也能成“骐骥”，明天一定会更好。

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