2022年课间十分钟国旗下讲话3篇（全文）

下面是小编为大家整理的2022年课间十分钟国旗下讲话3篇（全文）,供大家参考。

　　课间十分钟是学生学习生活不可分割的一个部分。课间十分钟是属于学生休息、娱乐,自主支配的十分钟。每个班主任都应该将之视为学生的一种权利,并自觉地予以尊重和保护。本文是小编为大家整理的课间十分钟国旗下讲话，仅供参考。

　　课间十分钟国旗下讲话篇一：

　　亲爱的同学们：

　　大家早上好! 我今天讲话的主题是 《 文明课间十分钟 》。

　　同学们,我们每天在学校都有五六个课间休息时间，我们一般都有三种情况：

　　1、下课铃声一响，同学们潮涌一样冲出教室崩跑、叫喊、疯狂地互相追打享受自由的阳光;

　　2、教室里闲无聊的坐着、急着做一些回家作业。

　　3、在做好下一节课的准备之后，几个同学一起跳绳、踢毽子、做游戏、唱童谣。大家认为哪一种做法最好?

　　第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐气氛。第二种使学生大脑疲劳没有得到休息，影响下一节课的学习。第三种能让同学们放松心情，释放压力，在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊，通过还能增强我们的规则意识、公平诚信意识和团队精神。

　　俗话说得好：“生命在于运动。健康来自运动。”小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。

　　经过一节40分钟课的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。

　　喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏……但不要过于剧烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。

　　不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流思想，交换一些想法，聊聊天;也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。

　　活动的好处虽然很多很多，但安全要长记心中。在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：

　　1、切不可追逐打闹，扰乱别人的休息与活动;

　　2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，闷闷不乐，自己伤害自己。

　　3、不做过分剧烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，不做不安全或危险的事情，以防意外伤害事故的发生，做好课间活动的自我保护。

　　4、尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。

　　希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要在遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系更和谐，学校生活更快乐!文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你所知道的好游戏与大家一起分享，让我们课间十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生。

　　最后，衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟，快乐的十分钟，安全的十分钟，开心的十分钟，丰富多彩的十分钟!

　　讲话完毕，谢谢大家!

　　课间十分钟国旗下讲话篇二：

　　亲爱的同学们、老师们：

　　大家早上好! 我今天讲话的主题是《课间十分钟 咱们该做些什么》。

　　同学们，我们每天在学校都有五六个课间休息时间，我们一般都有三种情况：

　　1.下课铃声一响，同学们潮涌一样冲出教室奔跑、叫喊、疯狂地互相追打享受自由的阳光;

　　2.教室里闲无聊的坐着、急着做一些回家的作业;

　　3.好下一节课的准备之后，几个同学一起跳绳、踢毽子、做游戏、唱歌谣。大家认为哪一种做法最好呢?

　　第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐的气氛。第二种使学生大脑疲劳没有得到休息，影响下一节课的学习。第三种能让同学们放松心，释放压力，在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊，还能增强我们的规则意识、公平诚信意识和团队精神。

　　俗话说得好：“生命在于运动，健康来自运动。”小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。

　　经过一节40分钟课的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。

　　喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏等等，但不要过于剧烈的运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。

　　不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流，交换一些想法，聊聊天;也可欣赏一下我们校园的文化建设等。

　　活动的好处很多，但安全要长记心中，在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：

　　1.切记不可追逐打闹，扰乱别人的休息与活动;

　　2.切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，闷闷不乐;

　　3.过分剧烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，不做不安全或危险的事情以防意外伤害事故的发生，做好课间活动的自我保护。

　　4.尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并及时地穿好校服，洗洗手，洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。

　　希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系和谐，学校生活更快乐!文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你知道的好游戏与大家一起分享，让我们的课件十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生。

　　最后，衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟，快乐的十分钟，安全的十分钟，丰富多彩的十分钟。

　　课间十分钟国旗下讲话篇三：

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　我今天讲话的主题是：

　　同学们，课间十分钟是我们自由活动的时间，也是我们调节和放松的时刻。对于我们来说这十分钟应该是健康的、有益的、丰富多彩的。文明有序的课间活动，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学只是一味地在走廊或楼梯上追逐打闹。好多小朋友拉拉扯扯、跑来跑去，攀爬扶梯，或是到远离教室的地方玩耍，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，反而影响学习了;课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹，影响了其他同学的休息与放松。

因此，希望同学们都能科学合理地安排课间活动的内容，那我们该如何做呢?在此我提出几点建议：

　　第一，做好课前准备工作。当下课铃声响起以后，请小朋友们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。需要去洗手间的小朋友，要抓紧时间去一下。

　　第二，呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候，走出教室去呼吸新鲜的空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。

　　第三，课间可以做些小游戏。譬如：下下棋、看课外书、玩玩魔方、跳跳绳，踢踢毽子等，还可以在老师带领下做些有趣的体育类活动。

　　第四，课间可以做些休闲又愉悦的事情。我们还可以几个小朋友聚在一起谈谈心，聊聊开心的事;还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级墙报、欣赏小朋友们优秀的作业、美术作品等等。

　　第五，课间活动一定要安全、文明。课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵闹，要做到文明礼让。约束自己的活动范围，学会玩耍，开展文明游戏。

　　希望各班同学都能在老师的指导下科学合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些欢笑，多一些趣味，也让我们的校园多一份文明与优雅。

　　谢谢大家!

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