一位抑郁症患者真实经历让我对人生失去了希望

下面是小编为大家整理的一位抑郁症患者真实经历让我对人生失去了希望,供大家参考。

抑郁症导致很多家庭彻底破碎，甚至还有很多人丧失了生命，抑郁症的可怕不是我们能轻易想到的，对此，沈阳国防医院专家提醒，一定要积极的做好预防。

一位抑郁症患者的真实经历

两年前曾经得过中度抑郁，算是人生中最低落的日子了。从小我就不怎么会排解自己内心的情感，习惯压抑情绪，再加上本身家庭的问题，对于得抑郁症有很大影响。

记得那时候在学校里差不多有一两年的样子，同学们一直用呆滞来形容我，就是我基本状态就是呆的，内心绝望的麻木着，脑子一片混沌冻住了，那时甚至连动眼睛都觉得费劲，或者说，觉得难受。

后来，发生了一件大事算是压死骆驼的最后一根稻草，但其实也并不全因为这件事，最大的原因是我本身。然后从早到晚就是觉得死一般的绝望后来绝望的已经麻木了。虽然对活着没希望，但是对死也没什么期待了，并不觉得死了就能解脱。不管做什么，人们称为一切美好的事情都提不起兴趣。

后来不断改变环境，看医生吃药，甚至休学了一段时间，才慢慢有所好转，时间大概有差不多一年半左右。走出抑郁症后，尽管不再有那种痛苦的感觉，但是心态也一直比较灰暗。记得有一次因为月经失调去把脉，医生说我长期心情压抑抑郁，而且现象很严重。那时已经是走出抑郁的半年左右了。

后来有好多次那种感觉都重新又出现，其实我觉得抑郁症还是很容易复发的，但是控制自己不去依赖药物。庆幸的是，过去了两三年，经历了一些事情，现在性格已经变得轻快许多。

小提醒

长期压力的人，一定要及时做好缓解的工作，如果长期的压力不能及时缓解，等有一天你承受不住压力，抑郁症的就可能会就此找上你，所以在生活中，适当的缓解压力，对身体，对心情，都有很大的好处。

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