2022双减之后家庭教育所思所为心得体会【16篇】（2022年）

下面是小编为大家整理的2022双减之后家庭教育所思所为心得体会【16篇】（2022年）,供大家参考。

篇一：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

在家里要不要管学习，那肯定要的。但首先我们必须认识到：学校和家庭在孩子的学业问题上所关注的侧重点是不同。学校作为学习知识的专业阵地，负责学科文化知识的传授；家庭是以亲情交流为主的港湾，除了建立和谐的亲子关系，家长还要负责培养孩子良好的学习习惯、正确的学习态度、良好的行为习惯，帮助他们积累生活经验，树立正确的人生观、价值观。学校和家庭是互相协作的关系。

篇二：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

一年的教育双减，从最刚开始的茫然，无措，到现在的淡然处之，却还是带着几分焦虑。今天观看了教育部举办的第九期家庭教育公开课终于给了自己一点答案。

平时工作相对忙，工作时间不太稳定，无奈之下，把孩子的教育问题一直寄托学校跟校外辅导班。虽然孩子也一直很反感各种辅导班，但耐不住别输在起跑线的心理，也尝试让两个孩子参加过不少辅导班，兴趣班。但收获更多的是作为父母的体力上、精神上甚至经济上的累。

随着教育部一声令下，辅导班都被取消了，各种文体兴趣班倒是还在甚至愈加发展壮大，只是已经初中生的他们也没有更多时间跟精力去再培养各种兴趣，除了曾经保留下来的那点兴趣外，也没有再添加兴趣班。时间跟孩子活动的安排成了一件头痛的事。

慢慢地，与孩子一起找出一条大家比较能接受的方式：让孩子适当参与我们平时工作，参加的一些志愿者或者户外的活动；让孩子适当参与家庭家务劳动，做些力所能及的家务；适当地参与假期发起的学习共同体活动，由他们自己组织，或者家长帮忙联系组织，少部分家长作为后勤，孩子是活动主体；课后鼓励孩子多与同学联系，在安全情况下，多与同学互动参加适合他们的活动。只是如今，面对孩子的成绩，面对马上到来的中考，压力和焦虑随之而来。在与孩子和老师沟通中，深刻明白，只有家校结合，才可能让孩子发展得更好些。

课本知识的学习，主要还是要依靠学校中老师们的教导，只是知识的掌握，尤其是知识的运用和日常行为能力的培养，社会习惯跟为人处世，需要利用课后时间，更需要家中父母及其他亲人的引导。

双减，减掉的或许只是表面的“负担”，而无论是学校还是家里，都多了“负担”，双方更好的结合，才能在这场“双减”战中，成长战中，取得共赢。

篇三：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

2021年7月《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》公开发布。“双减”这个新名词第一次进入我们的生活。一开始听到这个名词的时候我是焦虑的，无法想象双减后孩子还怎样学习。后来确实各种政策相应出台，我认识到“双减”将是大势所趋，我作为家长，首先要从思想上先转变过来。

唯分数论不可取，卷面成绩只是一个阶段学习的结果，并不能代表一个人之后的人生。还要更加关注对孩子自律和自我修养的培养和训练。在“双减”下，孩子的课业负担减轻，家庭作业减少，但是时刻保持求学、乐学的劲头不可减。作为家长，除了为孩子创设独立学习的环境和制定固定的学习时间外，可以从孩子熟悉的生活情境出发，激发他们的学习兴趣，多方面拓展知识获取的途径。知识就在身边，是可摸、可及、可感的。比如周末我喜欢一家骑着自行车去大型超市购物，特意选择自行车而不是公交或者私家车作为交通工具，是希望孩子能更好的接近大自然，并且身体也得到锻炼。去超市也能更直接的体验生活，让孩子真正成为我们家的一员，同时也增进我们的亲子关系。

“双减”政策是国之大计，家之大业，更是家长素质和孩子能力的双重比拼。我们家长只有和学校共同努力，才能为孩子成就更美好的明天。

篇四：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

“双减”政策实行以来，让孩子们的学业负担减轻了不少，在家的时间也充裕了，该如何更好的利用这些时间呢？视频中老师们给了我很多的启发。

一、高质量的陪伴孩子学习和生活。

陪伴不仅仅是孩子学习时在一旁的陪同，只关注课内的学习内容，更多需要在生活中更多的交流、谈心，及时堂握孩子的思想动态，帮助他学会正确处理学习、生活中遇到的问题。

二、学习教育理论，更好的与孩子沟通。

初中的孩子自我意识开始增强，需要我们家长也要不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。

三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。

运动对孩子的身心健康影响很大，不仅可以强身健体，而且运动可以磨练意志，帮助孩子勇于面对困难和挫折。

孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，在“双减”后学业压力大幅减轻的情况下，我们要帮助孩子扎实、健康的成长，高效的学习，和谐的发展，孩子才能走得更远、更高。

篇五：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

每一个孩子，都是父母心目中的宝贝。我们都期望他们能够平安、健康、快乐地成长。对于孩子的教育，我也一直处在不断的学习、探索和反思中，希望自己能够与孩子一起成长、一起磨炼、一起成熟。父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，父母的言谈举止、道德品质以及家庭的温馨、和睦对孩子来说是至关重要的。每当看到孩子那灿烂的笑脸，听到孩子那稚嫩的声音时，什么烦恼、什么辛苦统统都抛到九霄云外去了。

篇六：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

这个公式，放在孩子身上同样是成立的。1。01就代表了每天多努力一点点去年的夏天，双减政策落地，一时间，校外培训班纷纷退场、义务教育阶段学生课业负担减轻。到现在双减后的第一个学年结束，孩子们的生活发生了翻天覆地的改变，作业数量大幅缩减了，考试次数也减少了。然而，尽管没有了作业的加持和考试的压力，有的孩子依旧严格要求自己，每天专心听讲，认真做好每堂课的笔记，可也有不少孩子，开始逐渐放纵自己。网上曾经流传过一个数学公式：

坚持一整年，孩子将会取得飞跃式的进步。而0。99则代表了每天懈怠一点点，经过了日复一日的更迭，孩子终将被打回到原点。

作为父母一定要用心引导孩子，以下是我的几点想法跟大家分享：

1、多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。

2、用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子。

3、多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子。

4、无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子。

5、学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子。

6、用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。

7、控制自己的情绪，和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的妈妈（爸爸）。

篇七：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

刚听完两位老师讨论了关于“双减”之后家庭教育的所思所为的主题内容后做出了以下总结：

作为家长面对“双减”我们应该怎么做呢？我们应该如何适应新的变化，做有担当的好父母呢？

首先，我们要做到不减责任，孩子的成长离不开父母的教导、家庭的熏陶、家风的教育。减轻学业负担，不代表减去父母的责任，与之相反，它更考验父母的担当，家长应注意孩子的多元化教育，不仅盯着孩子的学习成绩，应尊重每个孩子的特质，培养孩子的核心素养，例如：生活学习、实践学习、学科学习。在双减政策的背景下家校共同携手教育出身心健康，人格健全的好少年。

篇八：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

在观看了张志勇教授和薛丽霞校长所讲的“双减”之后家庭教育的所思所为，我认为家长要积极地和老师沟通，了解学生的学习和身心状况，提升自身教育素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，不盲目参加校外培训；要多倾听孩子的心声，做孩子的朋友，形成良好的沟通互动模式，帮助孩子排忧解难；要督促孩子的睡眠时间，确保充足的睡眠，适度安排家庭劳动和体育锻炼，加强对孩子的网络使用的监督；让孩子能自己培养各种良好的学习和生活习惯，让孩子有健全的人格、全面发展、建立自信，更能获得孩子的成就感和幸福感。

篇九：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

孩子拥有健全的人格比优异的成绩重要，而在人格塑造过程中，家庭教育理应扮演更重要的角色。“双减”通过校内校外双重减负，给家庭教育留出了时间，让出了舞台，引导家长把注意力从只关注孩子学业转变到关注孩子的身心健康和全面发展上来，放下焦虑，尊重孩子的成长规律，陪伴孩子健康成长。家长在给予孩子物质满足的同时，更应该加强对孩子精神世界的关照，做到两增一减：拿上书本，增加对家庭教育的理解；放下手机，增加对孩子的有效陪伴；重塑信心，减少面对孩子成长的焦虑感和盲从性。由此，让孩子回归正常的学习状态，让教育回归正常的生态。

篇十：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

双减下如何培养孩子的自律习惯？正如专家所说的：爱孩子是家长的本性，而如何爱孩子是一门科学。听完专家的解读我感悟颇深，我们作为青春期孩子的家长在国家双减政策大背景下如何更好地培养孩子的自律习惯，我想这正是“爱孩子”的一种至关重要的表现。

首先，要让孩子认识自我价值，少一些批评和唠叨，多给予孩子正面的鼓励和肯定，让孩子认识自己的价值存在，慢慢地他就会用高标准去要求自己，让孩子觉得自己是被期望的，一个好的自我感受才会让孩子懂得约束自己，逐步建立自律的习惯。

第二，要保护好孩子的意志力，我们大人总是随大流地不断给孩子报很多的兴趣班，忙了一天学校课程后，孩子放学后还要上其他课，这些是都会消耗孩子的意志力，长时间下来孩子会很崩溃，这种的崩溃会不断摧毁他本应慢慢建立起来的自律。

第三，给孩子制定一些学习上的小目标，这种带着可及目标地学习，家长和孩子彼此之间都会感觉到进步，而目标的达成会让孩子有成就感，成就感是自律培养的催化剂，会让他朝着下一个目标去努力，这是一个正向的循环。

孩子的成长是一个从他律到自律的过程，自律并不会自我养成，他需要依靠家长不断地引导而形成，国家倡导的双减，减掉的是压力，增加的是快乐，是为了孩子全面综合素质的有利形成，我们只有不断培养孩子的自律行为，才能在双减的大洪流下，不断勇于挑战、挖掘优势，全面发展。

篇十一：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

个人认为“双减”工作是一场深层次的教育变革，是国家克服短视化、功利化教育行为的重大决策。从我们家长和孩子的角度上，双减是利大于弊的，有利于教育的公平性，也有利于教师回归课堂。家和校其实是孩子最重要的老师，我期待看到家校共赢的结果。

篇十二：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

新城小学的家长和老师们积极参与，在听完讲座后都收获不少。让我们一起听一听大家的学习所思所想吧。

孩子的综合素质不一定都能够体现在学习成绩这一个维度上。作为老师应努力破解教育评价的“单一性”，在教育中加强家校协作，认识并尊重孩子独一无二的天性和多元化发展。

篇十三：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

双减教育实施一周年之际，目前双减后的现状：

1、作业基本能在校完成

2、补课状况根本性的改变

3、学生参加体育、文娱、兴趣爱好的时间增加了

4、睡眠时间明显增加

双减实施目的就是让教育回归本真。学校是教书育人之地，但需要家校协同育人，双减创造良好的教育环境，创新人才，培养自我独立发展的学生，尊重每个孩子的特质，培养孩子的核心素养，培养德智体美劳全面发展。

双减后家庭教育的角色更加重要，孩子和家长的时间更长了，那陪伴的这个角色就非常之重要。怎样的陪伴才是有效的陪伴，这是我们每个家长都是要思考的问题。

陪伴最重要的就是要走进孩子的内心，让孩子敞开心扉，快乐沟通，相互理解。多方位的陪伴包括学习，劳动，运动，旅游，参加公益性活动，做有意义的事情等等。怎样做到高效的陪伴？以下是我的个人想法：

第一、让孩子有归属感。家长要和孩子建立健康亲密的亲子关系，不否定打击孩子，多关注他的情绪，尊重他的感受，同时，还要给予孩子更高的，高质量的陪伴。

第二、要让孩子相信自己有能力，只有这样，孩子才有足够的勇气敢于去做，也只有敢于做才能唤醒内心的力量。因此，我们家长需要让孩子拥有自信和内心的满足。

第三、提升孩子的自主力，自主力体现在家长需要创造更多的机会，让孩子做主。独立完成任务，以此培养孩子的独立性。

双减的目的不是让孩子家长双双躺平，而是让教育和学习回归本质，唤醒孩子的内驱力。所以，家长只有让孩子从肯学变成爱学才能真正把孩子的优势发挥出来，才能脱颖而出。

篇十四：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

在观看完《2022年家庭教育公开课》——“双减”之后家庭教育的所思所为节目之后，感受非常多。两位专家谈到的很多方面的内容，也是每一位家长能亲身感受到的。

在“双减”政策后，我们能感受到的是孩子的作业都能在学校内可以完成，教育的生态发生了很大的变化，教育商业化（补习班、培训班）在不断的减少，孩子有了更多自主时间去参加体育和艺术等活动，不仅锻炼了身体，同时也陶冶了情操，另外孩子有了更多睡眠时间，来保证白天的学习生活。在“双减”政策后，学校更多注重孩子的综合素质的全面提升，更多注重孩子的“五育”目标的培养，大力强化家校协同育人。

“双减”政策是国之大计，家之大业，更是家长素质和孩子能力的双重比拼。让我们做一个有担当的家长，在学校的共同努力下，为孩子们成就更美好的明天！

篇十五：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

我们要像孩子一样保持好奇心和学习力，不能天天只要求孩子学习，我们自己也要学习，可以抽点时间通过阅读、听一些专业讲座，从更专业的角度了解孩子的身心发展规律和特点，让我们在家庭教育中能够眼界更加开阔，面对孩子的问题能够更加从容一点，这也是我们家庭教育可以做的一些事情。

篇十六：双减之后家庭教育的所思所为心得体会

双减给我们带来的变化，我觉得孩子们的睡眠时间增加了，这样第二天就更精力饱满地投入学习，体育锻炼时间也多了，有更多的时间，可以带孩子在假期的时候，出去走走，旅游的时候让孩子自己做攻略，多支持他们自己的安排，不要强行限制他，尊重他的自主性和独立性，不要老想让孩子迁就我们，要彼此出合。学会“蹲下”向孩子学习，多让孩子关注社会奇闻，也可以在传统节组织、家庭共建，让孩子和我们一同学包粽子，了解传统文化同时，也很好地实现心理的愉快交流。多让孩子关注社会，关联到生活中，在学习压力减负的同时，提高了生活技能，现在很多题目的答案都是开放性的，不再是单一的首知5点，学会这些，也在无形中减轻了孩子和家长的心理焦虑，心理减负。

希望我们学校在减负的同时，减的不只是减少作业量，更好的帮助我们的孩子抓重点，更高效地去学习。家校共育。一起并进！双减的不是孩子的作业，而是变更的去发现孩子的快乐，提高他们的能力和信心。

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